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孩子玩手机是当今许多家庭面临的共同问题。虽然智能手机对于我们的日常生活基本是必需品，但孩子过度使用手机会产生许多负面影响，例如沉迷于游戏、学业不振、社交障碍等，因此，作为一个负责任的家长，我们应该如何正确引导孩子使用手机呢？首先，家长需要明确孩子使用手机的目的，如果他们需要使用智能手机完成学业任务或日常生活中必需的事情，例如联系家人或查找信息，家长就应该教给孩子使用技巧和小窍门，以便更好地完成任务。

再次，家长应该设立明确的规则和限制。为了保证孩子的健康和安全，家长应该限制孩子佩戴耳机、调低音量、避免进入含有不良信息的网站或应用程序。家长应该协助孩子进行电子产品的安全和隐私设置，以便更好地保护他们的个人信息。所以，家长应该成为孩子的榜样，自己要正确使用电子产品。家长应该避免独自使用手机或电脑，以及过度玩游戏或沉迷于社交媒体等行为。

限制孩子过度使用电子产品是一个重要的教育任务，以下是一些家长可以采取的措施来帮助孩子建立健康的电子产品使用习惯：1.设定明确的规则和限制：制定家庭规定，明确规定孩子使用电子产品的时间和地点。例如，可以规定在学习完成之后才能使用电子产品，并限制每天的使用时间。家长应该与孩子沟通并确保他们理解规则的重要性和必要性。2.担任榜样：家长应该自己树立良好的榜样，避免在孩子面前过度使用电子产品。

3.制定合理的使用时间表：制定一个合理的使用时间表，包括学习时间、户外活动时间、与家人互动时间等。这样的时间表可以帮助孩子管理自己的时间，将电子产品使用与其他活动平衡。4.提供替代活动：为孩子提供丰富多样的替代活动，如阅读书籍、户外运动、艺术创作等。这些活动可以帮助孩子培养兴趣和爱好，减少对电子产品的依赖。5.设立电子产品免区：在家里指定一些无电子产品的区域，例如餐桌和卧室。

可以制定各项制度，以及电子产品的使用规则，每天规定孩子可以玩几个小时的电子产品，好需要付出的相应代价，比如做完作业之后，可以玩一个小时的电子产品，如果再想玩的话，就需要分担家务，如果做不到就要做出相应的处罚，比如减少出去游玩的机会，如果做到的话可以给予适当的奖励。我首先和他约定使用的时间不应该超出一个小时，其次，如果使用电子产品进行学习上的知识查询，可以让他适当地多使用一会儿，如果这些游戏上的解压可以在他完成学习情况使给他适当的使用，还要让孩子注意使用时的姿势，保持正确的距离。

iPhone和iPad平板电脑在成为年轻人手边的宠物时，也渐渐变成了宝宝们的高级玩具。越来越多的年轻父母采用iPad来帮助早教，如下载动画书籍和益智游戏，对宝宝进行智力开发，小宝贝很快变成了“苹果控”，切水果、读童话、看动画，越来越离不开iPad。可是，这个让人爱不释手的“电子宠物”对宝宝的危害非常大，手机、电脑产生的人工辐射不仅对身体伤害极大，而且五彩的画面、跳动的频幕对眼睛发育刺激很强，会严重影响宝宝的视力发育。